Nutrinext Indonesia
Open Hours : Senin - Sabtu Pukul 08.00 - 16.00 WIB            Pengiriman : Via JNE, J&T, Tiki, dan Pos Indonesia
×

Sering Nyeri Pinggang Gejala Apa ?

Nutrinext Indonesia - Nyeri punggung atau sakit pinggang merupakan kondisi yang sangat sakit pada bagian bawah tulang belakang. Biasanya karena cedera otot atau tegang, juga ligamen atau karena keseleo.

Umumnya diakibatkan karena salah dalam angkat beban, postur tubuh yang buruk, olah raga yang kurang teratur dan lainnya.

Nyeri Pinggang

Gejala Nyeri Pinggang

Biasanya dapat kita ketahui dengan kita bisa mendiagnosisnya sendiri, diantaranya nyeri pada punggung bawah. Kita bisa mengalami nyeri pada area punggung, otot dan tulang serta, nyeri pada kaki atau pinggul juga kaki kebas atau kesemutan, juga umum terjadi disfungsi sendi punggung atau oto tegang.

Sakit pinggang sering kali sembuh dengan sendirinya. Waspadai jika nyeri pinggang terasa berulang dan kondisi semakin memburuk meskipun dalam keadaan sedang beristirahat.

Segera periksa bila sakit pinggang dibarengi dengan kondisi berikut :

  • Pernah atau sedang menderita kanker
  • Konsumsi obat kortikosteroid dalam jangka panjang
  • Menderita osteoporosis
  • Rasa sakit setelah mengalami jatuh atau kecelakaan
  • Pernah menggunakan narkoba

Pengobatan Sakit Pinggang

Nyeri pinggang biasanya hilang sendiri pada waktu sekitar 2 sampai dengan 4 minggu, selain itu juga kita bisa menggunakan obat, terapi fisik bahkan juga sampai dengan operasi.

  1. Obat Sakit Pinggang

  2. Untuk penyembuhan kita ada beberapa penggunaan obat, diantaranya:

    • Obat antiinflamasi non steroid, berfungsi untuk mengurangi peradangan, meredakan nyeri dan menurunkan demam
    • Analgesik berfungsi untuk meredakan nyeri
    • Pelemas otot untuk mengurangi ketegangan otor juga membantu meredakan sakit atau nyeri otot
    • Nafza juga dapat mengurangi rasa sakit walau pun berbahaya karena dapat menjadikan kecanduan.
  3. Perawatan

  4. Kita bisa menggunakan kompress hangat untuk meredakan nyeri otot / sendi, serta juga bisa mengeringkan infeksi kulit. Selain kompress juga kita perlu latihan fisik seperti senam aerobik sekitar 20 hingga 30 menit.

    Segera lakukan rujukan jika merasakan hal ini :

    • Paha mati rasa
    • Demam
    • Berat badan naik atau malah turun drastis
    • Tungkai terasa lemah
    • Pinggang sakit saat batuk atau buang air kecil
    • Gangguan buang air kecil dan buang air besar
  5. Terapi Sakit Pinggang

  6. Kita juga perlu untuk menghilangkan nyeri pinggang dengan cara terapi, seperti manipulasi sendi yaitu untuk mengurangi nyeri, lainnya juga dengan peregangan otot dengan cara latihan peregangan otot untuk meningkatkan fleksibilitas dan meningkatkan fungsi fisik. Terapi fisik juga diperlukan untuk mengembalikan kekuatan otot dan fungsi otot.

    Pijat pun perlu untuk melemaskan otot yang tegang. Selain itu juga kita bisa menggunakan akupuntur dengan cara memasukkan jarum ke titik tertentu sebagai cara untuk menghilangkan rasa sakit dan mengobati kondisi lain.

  7. Prosedur Medis

  8. Stimulasi saraf elektrik transkutan bertujuan untuk menerapkan arus listrik rendah ke bagian tubuh tertentu untuk menghilangkan rasa nyeri. Suntikan steroid epidural adalah suntikan kortison dan zat pemati rasa ke tulang belakang. Dapat meringankan nyeri punggung, leher, lengan, dan kaki.

  9. Spesialis

    • Penyedia perawatan primer (PCP) yaitu untuk mencegah, mendiagnosis, dan mengobati penyakit.
    • Ahli bedah ortopedi, untuk melakukan operasi untuk kondisi yang memengaruhi tulang dan otot.
    • Ahli bedah tulang belakang, untuk melakukan operasi pada tulang belakang.
    • Manajemen nyeri, untuk meringankan penderitaan dan meningkatkan kualitas hidup penderita.
    • Dokter pengobatan darurat untuk mengobati pasien di bagian darurat.



Disclaimer : Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi ini bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung tingkatan penyakit, situasi tubuh pengguna, usia, jenis kelamin dan jumlah produk yang digunakan.