Nutrinext Indonesia
Open Hours : Senin - Sabtu Pukul 08.00 - 16.00 WIB            Pengiriman : JNE, J&T, Lion Parcel, Tiki, Pos Indonesia, Gosend dan Grab Express
×

Khasiat Beras Hitam Untuk Kesehatan

Nutrinext Indonesia - Mungkin dari namanya kita akan merasa asing. Meskipun bentuknya mirip dengan beras pada umumnya, namun ternyata beras yang tak lazim dikonsumsi ini sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Di dalam beras hitam yang memiliki nama latin Oryza Sativa L. Indica terkandung bermacam nutrisi dan vitamin yang sangat bermanfaat.

Maka tak salah bila raja-raja terdahulu di china mengkonsumsi beras ini untuk menjaga kesehatannya.

Khasiat beras hitam

Kandungan Beras Hitam

Dengan rasa yang berbeda dengan beras putih yang biasa dikonsumsi, hal ini karena kandungan serat yang lebih tinggi dari beras putih dan beras merah sekalipun.

Selain itu dari penelitian-penelitian yang sudah dilakukan, banyak sumber menerangkan kandungan dari beras hitam sbb :

  1. Antioksidan Antosianin dan Riboflavin
  2. Beras hitam tinggi akan kandungan antocyanin. Menurut Zhimin Xu, profesor tekonologi pangan di Louisiana State University, dilansir dari Live Strong, satu sendok makan nasi hitam mengandung antioksidan, serat, dan vitamin E yang jauh lebih tinggi daripada blueberry dalam jumlah sama.

    Riboflavin sendiri berperan penting terhadap perlindungan sel dari stres oksidatif, radikal bebas penyebab kanker.

  3. Sumber Vitamin E, B1, B2, B3, dan B6
  4. Beras hitam mengandung sederet vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin E, B1, B2, B3, dan B6

  5. Zinc, Magnesium, dan Fosfor
  6. Mineral yang terkandung ini dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh dengan kecukupan mineral tubuh membuat kesehatan kita tetap terjaga.

  7. Tinggi Zat Besi
  8. Zat besi pada beras hitam termasuk tinggi diantara beras lainnya, sangat baik unutk yang memiliki anemia.

  9. Tinggi Serat
  10. Serat pada beras dibutuhkan tubuh, kandungan tinggi serat pada beras hitam menjadikan kelebihan dari beras jenis ini.

  11. Protein tinggi
  12. Protein yang tinggi pada beras hitam dapat mencukupi kebutuhan protein harian anda.

Khasiat dan Manfaat Beras Hitam Bagi Kesehatan

Beras hitam menjadi sangat mewah karena para kasiar china zaman dulu mengkonsumsi untuk menjaga kesehatan. Mengapa hal ini terjadi dan apa saja manfaat yang bisa di dapat dari beras hitam untuk kesehatan kita ??

Berikut beberapa khasiat beras hitam yang bisa di dapat :

  • Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
  • Dengan Antosianin dan riboflavin sebagai antioksidan tentunya sangat baik dalam meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh.

    Bahkan, kandungan dan nutrisi yang dimiliki oleh beras hitam juga dipercaya mampu mencegah virus masuk ke dalam tubuh sehingga Anda akan menjadi lebih kebal terhadap penyakit.

  • Baik Untuk Kesehatan Jantung
  • Beras hitam dapat membantu menurunkan pembentukan plak aterosklerotik di pembuluh darah jantung dan mencegah tekanan darah tinggi. Antioksidan Antosianin di dalam beras hitam mampu mencegah penyakit jantung, arthritis, asma hingga kanker.

  • Melancarkan Sistem Pencernaan
  • Karena kaya akan serat, beras hitam sangat efektif dalam melancarkan sistem pencernaan. Serat dalam dosis tinggi dapat membantu mencegah penyerapan zat beracun dan membilasnya keluar dari tubuh.

  • Mengatasi Peradangan
  • Manfaat beras hitam ini dikaitkan dengan meningkatkan mediator anti-inflamasi dan menurunnya senyawa inflamasi.

  • Menjaga Fungsi Otak Tetap Optimal
  • Kandungan antocyanin dalam beras hitam dapat meningkatkan ketajaman memori dan fungsi kognitif otak.

  • Mengelola dan Mencegah Diabetes
  • Dengan kadar indeks glikemik yang rendah tentunya sangat berguna bagi para penderita diabetes.

  • Mengatasi Anemia
  • Beras hitam terbukti memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi, sangat baik dalam mengatasi anemia. Karena bagi penderita anemia zat besi sangat optimal dalam menjaga dan menstabilkan tekanan darah.


Formulir Pembelian

Untuk pembelian silahkan kirimkan alamat dengan lengkap, admin kami akan segera membalas lewat WhatsApp




COD | Transfer

Disclaimer : Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi ini bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung tingkatan penyakit, situasi tubuh pengguna, usia, jenis kelamin dan jumlah produk yang digunakan.